Je suis une jeune femme dans la trentaine avec deux enfants.  Suite à mes grossesses, au rythme de vie quotidien et le manque de temps pour prendre soins de moi, je me suis retrouvé avec de grave mots de dos et de bassin.

Au moment ou j'ai décidé de prendre soins de moi-même, c'est vers un entraineur physique que je me suis retournée.  Patrick m'a élaboré un programme personnalisé adapté à mon rythme physique et quotidien.

Après quelques pratiques seulement, mes douleurs ont disparues complètement.  J'ai retrouvé un teint santé et une forme remarquable.  Et le temps que j'ai passé à me masquer de maquillage pour faire un semblant de bonne forme, je le passe le soir à pratiquer mes exercices et me ressourcer.

Je continue avec la même volonté mon programme et j'ai changé mes habitudes alimentaires et quotidienne et cela me fait bien.

Je me suis offerte un beau petit luxe pour presque rien.  Et à la vitesse que j'ai eu mes résultats, je pourrais dire que Patrick a fait un miracle, mais j'appelerai plus ça de l'excellent travail.

J'ai apprécié son écoute et j'ai adoré travailler avec lui.

Maintenant mon corps peut suivre à nouveau le rythme de mon enthousiasme et de mes ambitions.

La première fois que je me suis entraînée avec Patrick, je n'aurais jamais imaginé que j'aurais pris goût à l'exercice. Non seulement que j'ai vu des résultats extérieurs incroyables, j'ai également poussé mon corps à surpasser des limites que je n'aurais cru possible. C'est un plaisir m'entraîner avec Patrick et je ne regrette pas l'investissement.

The first time I saw the add for private trainer I thought it was going to be very expensive but I was surprised at the very affordable prices that Patrick has. I have been trying to lose 15 pounds for the last couple of years and was not successful. I don’t eat junk food I was eating fruits and vegetables. I made an appointment with Patrick and he gave me a workout programmed especially for me. Then we went over my eating habits and I was eating all the wrong think for me, I was not putting enough protein and was missing a lot in my daily diet. So he gave me a special diet for me, I have been doing my exercises and following my diet daily for the passed 2 ½ week and I have lost 5 pound up to date. This is great for me because I have tried for so long and nothing had worked. Patrick is fantastic he pushes me every time he trains me. I try to see him once a week to see if I am doing everything ok.

Il est capable de m'aider à dépasser mes limites et toujours un peu plus à chacune des séances.  Il m'a fait faire un programme qui était fantastique pour mes besoins spécifiques.  Il est pratique et très expérimenté dans les exercices, poids et nutrition.

Mon expérience avec Patrick a rencontré tous mes besoins et attentes.

Il est toujours professionnel, avec bon sens, il a toujours été prêt à travailler avec moi.  Patrick a un bon sens de l'humour.  Je crois qu'il est un entraîneur qui donne les résultats que nous voulons.

Patrick est mon entraîneur depuis un an environ et disons que sur cinq étoiles, je lui en donnerais dix!! Avant de venir le consulter, j'étais ce qu'on pourrait appeler "une non-sportive incurable". Mais pendant une période de déprime, j'ai décidé qu'il était temps d'agir et de me reprendre en mains… alors j'ai arrêté de fumer et je me suis inscrite dans un gym pour compenser mon stress. Me connaissant, je savais que le véritable défi ne serait pas de m'inscrire, mais que ce serait bien sûr d'avoir la discipline d'y aller. En plus, j'avais besoin de quelqu'un qui ait la patience de m'enseigner à partir de zéro tout ce dont j'avais besoin pour apprendre à m'entraîner correctement. J'ai eu la très grande chance de trouver Patrick qui a dépassé mes attentes à tous points de vue. Il a réussi le défi de me motiver à long terme et de me donner goût à l'entraînement. Non seulement il connaît parfaitement son domaine, mais il sait aussi écouter les besoins des personnes qui viennent le consulter et les aider à établir des objectifs réalisables et personnalisés. En plus d'être très professionnel, Patrick est attentif aux besoins des personnes qu'il entraîne et son optimisme est contagieux, ce qui ne nuit à rien. En fait, je sais que je ne devrais pas lui faire trop de publicité car il a l'air déjà bien assez occupé, mais c'est vraiment la moindre des choses que je lui dois…

Il explique très bien et sait faire très bien son travail aussi.  Je suis très très satisfaite.  Je le recommande à tout le monde.  Il est souriant aussi.

Patrick est très gentil et ça m'a fait plaisir de tomber sur quelqu'un comme lui.

Il m'a aidé à bien manger sans que ça ne soit n'importe quoi et à m'entraîner aussi.  Merci beaucoup.